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健康のためのハーブ

1 :病弱名無しさん:01/11/01 07:38 ID:SQCNGlC3
ハーブティーには、色々な症状に対する効果がありますよね。
どの程度効くんでしょうか?
過敏性大腸症候群&自律神経失調症のため、
しばらく前から飲んでるんです。

ハーブティーのイイ話、聞かせてください。

2 :病弱名無しさん:01/11/05 20:06 ID:???
ローズヒップは風邪に効く。

3 :病弱名無しさん:01/11/05 21:07 ID:???
レモングラスはおいしい。
効くと言う以前におすすめ。

4 :病弱名無しさん:01/11/05 21:10 ID:???
ラベンダーとカモマイルはリラックスに良い。
ミントは胃もたれに良く、胃腸薬の代わりにもなる。

5 :不安神経症:01/11/05 21:14 ID:7ni2nnnl
リンデン、パッションフラワーで動悸が静まる。
ハーブティ大好きです。

6 :病弱名無しさん:01/11/05 21:16 ID:GOaf62vE
エキナセアは免疫力が高まる
スパイシーな味だけど、慣れればそれなりに飲める。
風邪予防に効果絶大だよ

7 :病弱名無しさん:01/11/06 10:45 ID:9DBCUL2S
エリカは膀胱炎に効くよ。
実際に飲んでみて、正しい摂取をしないと効果的じゃないのが
ハーブだと思った。
お茶の入れ方もいろいろあるのだ。

8 :病弱名無しさん:01/11/10 15:29 ID:muBuM7iv
ルイボスティーは、紅茶に近い味がしておいしい。
ウーロン茶よりくせがなくて、愛飲してます。

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